Coaching für persönliches Wachstum und beruflichen Erfolg

Meistern Sie Veränderungen: Erfolgreich lenken und gestalten

Mein Angebot

1:1 Coaching

Im vertraulichen 1:1 Life-Coaching oder Business-Coaching schauen wir auf Ihre derzeitige Situation, privat oder beruflich, und darauf, was Sie verändern möchten. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, wie Sie die Veränderungen selbstbestimmt umsetzen können.

Training

In meinem Resilienz Training lernen Sie die sieben Säulen der Resilienz kennen. Ziel ist es, anhand von praktischen Übungen und Selbsttests zu mehr innerer Stärke zu finden. Dabei stellen wir immer den Bezug zu Ihrer persönlichen Situation her.

Time-out Coaching

Einfach mal raus aus dem Hamsterrad. Keine Termine. Keine Verpflichtungen. Sich auf sich selbst konzentrieren, die Ruhe genießen und ins Spüren kommen an einem Ort, an dem die Gedanken fließen können.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

Albert Einstein

Referenzen

Das sagen meine Kunden

Liebe Sandra, mit großer Dankbarkeit blicke ich auf unser Online-Coaching zurück. Ich war zu dieser Zeit in einer tiefen Lebenskrise, fühlte mich völlig verzweifelt und unsicher. Deine einfühlsame Art und deine konkreten Fragen haben sofort in mir gewirkt: Mich in der Tiefe zu mir, meinen Bedürfnissen, Wünschen und Werten geführt. Sie ausgegraben und freigelegt. Es war und ist fantastisch, was diese 1,5 Stunden Online-Coaching bei mir ausgelöst und gelöst haben. Jederzeit wieder!

Anja

Ich bin zu Sandra gekommen, weil ich in Bezug zu meinem Karriereweg (wie baue ich u.a. meine Selbstständigkeit auf) viele Fragezeichen hatte. Sandra half mir, sehr, Struktur zu gewinnen und stellte mir diesbezüglich sehr wichtige Leitfragen. Dadurch konnte ich meine Zukunft effektiv und praktisch orientieren. Ich bin ihr sehr dankbar und werde regelmäßig den Status quo mit ihr beleuchten und somit meine Zukunft gestalten.

Catarina

Für mich persönlich ist zwischenmenschliches Vertrauen und der Eindruck von Integrität die Basis für ein erfolgreiches Coaching und ich wusste gleich, dass ich bei Sandra richtig bin. Sie erkennt stets den Kern der Bedürfnisse ihres Coachees und drückt professionell „die richtigen Knöpfe“, um Dinge in einem selbst in Bewegung zu bringen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Wolfram